Ежедневные архивы 31.10.2022

какие средства лучше отложить до весны

В зимнее время стоит крайне осторожно относиться к выбору средств для лица, так как агрессивное воздействие холода требует дополнительного внимания к вашей косметичке и уходовому сету. Мы посоветовались с экспертом, чтобы выяснить, какие бьюти-средства в зимнее время могут быть по-настоящему опасны.

Уходовые средства с содержанием спирта

Для жирной кожи наличие хотя бы одного спиртового средства может быть даже спасительным, однако зим...

Правильное питание в сезон простуд

Продукты, от которых иммунитету только польза, перечисляет Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог

2022-10-31T13:02:09+03:00

Анна Ивашкевич

Звучит скучновато, но факт: в сезон простуд стоит ограничить количество алкоголя, нормализовать сон, усилить физическую активность и, конечно, правильно питаться.

Основа хорошего иммунитета — разнообразие продуктов, которое, кроме баланса белков, жиров и углеводов, подразумевает богатст...