Ежедневные архивы 28.11.2022

Рыбу и овощи стоит включать в рацион ежедневно

Подсчет калорий в последние годы стал одним из самых популярных способов избавиться от лишнего веса, но взвешивать и вносить в специальные приложения каждый съеденный кусочек весьма трудная задача. А теперь представьте, что делать так нужно лишь два дня в неделю, а в остальные пять наслаждаться жизнью без калькуляторов и весов.

Именно такой способ предлагает диета «5:2»: те, кто использует ее, уверяют, что это самый комфортный способ ...

Эти 6 признаков помогут понять, что вы в созависимых отношениях

Знать признаки созависимости необходимо, поскольку такие отношения могут привести к негативным последствиям — считает клинический психолог Тата Феодориди

2022-11-28T13:58:43+03:00

Тата Феодориди

Созависимость — это состояние, в котором эмоции одного человека так сильно связаны с поведением другого, что он теряет свою автономность.

В таких отношениях вся ваша жизнь строится вок...