Ежедневные архивы 07.10.2022

Учимся у звезд: секреты бодрости от Утяшевой, Энистон, Лопес и других знаменитостей

d9eeb4557b44dce1e850b49b81ce51e5

Учимся у звезд: секреты бодрости от Утяшевой, Энистон, Лопес и других знаменитостей

Ляйсан Утяшева

Съемки, которые длятся весь день, выступления, перелеты, гастроли и, конечно, светские вечеринки — знаменитости живут в напряженном графике. А ведь они должны всегда выглядеть бодрыми и цветущими. Как звездам удается выдерживать такой насыщенный режим и все успевать?

Ляйсан Утяшева, которая воспитывает двоих детей, выступает с танцевальным шоу и снимается для телевизионных шоу, признавалась, что быть бодрой ей помогает зарядка...

Читать далее

Чем грозит блокировка OKX?

0b67055036a830b9039a4f836fcb8c26

4 октября Роскомнадзор внес доменное имя платформы OKX в список сайтов, содержащих информацию, распространение которой в России запрещено. Доступ к сайту одной из крупнейших криптовалютных бирж был ограничен по требованию Генеральной прокуратуры за распространение недостоверной общественно значимой информации финансового характера.

Федеральная служба позже пояснила, что на сайте OKX публиковались сведения, связанные с деятельностью финансовых пирамид, и информация о предоставлении финуслуг со стороны лиц, ...

Читать далее

Бритни Спирс заявила, что осталась без волос

4bfa16bfcc8cd7ba502f42f0cae6e884

Бритни Спирс заявила, что осталась без волос

Бритни Спирс

Американская поп-звезда Бритни Спирс переживает непростой жизненный период. Казалась, что после того, как она избавилась от опеки своего отца через суд, её жизнь начнёт налаживаться, но на деле всё произошло не так хорошо и оптимистично.

Звезда англоязычной поп-сцены, похоже, находится в не самом лучшем морально-психологическом состоянии. А всё потому, что ведёт себя она как минимум очень странно. Так, многочисленные поклонники, следящие за Бритни через её соцсети, обратили внимание, что та часто ведёт себя как ребёнок и, возможно, может даже навредить себе...

Читать далее

Тренировка для бедер: говорит и показывает эксперт

3ec397ae5891c3888d6abbaaee116533

Тренировка для бедер: говорит и показывает эксперт

Тренировка для бедер: говорит и показывает эксперт

Пошаговый мастер-класс для тех, кто хочет сделать бедра подтянутыми, подготовила Дарья Ежова, мастер-тренер XFit Point Смоленская. И сделала фотоинструкцию для каждого упражнения

Фото:
Вера Мажирина

2022-10-06T12:40:17+03:00

Независимо от того, хотите вы уменьшить объем в бедрах или, наоборот, нарастить его, подход нужен комплексный — системные тренировки и правильное питание...

Читать далее